よりヘルシーで美味しいカレーを楽しむためのカレールゥレッスン

小麦・乳製品・白砂糖・添加物なし✨

冷凍作り置きOK！手軽に使いたい時にすぐ使えるカレールゥ✨ 

 

【レッスンの内容】

• アメリカで手に入るグルテンフリー食材についてミニ講座
• カレールゥ作り
• 1分でできる玉ねぎ塩麹の簡単スープ

• ココナッツオイルを使用しますが、それ以外はナッツフリーです。

• 玉ねぎ塩麹をご用意ください。作ったことがない方は、以前のレッスン動画をご覧いただくことをお勧めします。【動画受講】Rie＆さとちゃんコラボレッスン
• Lesson後、FacebookプライベートグループまたはLINEグループでのアフターフォロー付き♪

    

▶︎グルテン（小麦粉）フリー

▶︎乳製品フリー

▶︎卵、白砂糖フリー

▶︎無添加

▶︎プラントベース・ヴィーガン

▶︎使用ナッツ：ココナッツ

 

 

【定員】8名

 

【日時】

🇺🇸西海岸
11月6日(日) 16:00～

🇺🇸東海岸
11月6日(日) 19:00～

 

🇯🇵日本時間

11月7日(月) 午前9:00～ 

 

（60分、最大延長90分)

 

 

【申込み締切】

アメリカ西海岸 10月30日(月) 23:59

 

 

時差がありますのでお間違えないように必ずご確認ください。

 

動画受講も可能です。

その場合はレッスン後に、

当日の収録動画をメールにて配信させていただきます。

お申し込みの際に

「動画受講希望」

とご記入ください。

 

 

[ ご用意いただきたいもの ]

事前にお買い物リストをお送りしますので、材料を揃えておいてください。

間に合わない場合は見学のみでも大丈夫です。

 

道具：ボウル、スプーンやスパチュラなど混ぜられるもの、ラップ

 

 

 

[お申し込みの流れと受講方法]

受講２回目以降の方はシステムへのログイン画面が表示される場合があります。

その場合はログインすると次のページに進みます。

 

◇ステップ１

お申込み後にご登録のメールアドレスへ

確認の返信メールが届きます。

 

◇ステップ２

ステップ１の返信メールとは別のメールにてレッスンの詳細のご案内をいたします。

 

 

利用無料のオンライン会議アプリZoomを使用します。

Zoomの使用方法もメールにてご案内します。

届いていない場合は、

プロモーションメールフォルダ、

迷惑メールフォルダもご確認ください。

 

◇ステップ３

当日、スタート時間になりましたらお送りしたURLをクリック、

またはミーティングIDとパスワードをご入力ください。

本オンラインレッスンはネット環境があれば

どこからでご参加いただけます。

 

レッスン後に、

当日の収録動画をメールにて配信させていただきます。

 

ご不明な点がありましたら、

いつでもお問い合わせください。

 

当日お会いできることを楽しみにしております。

 

今日もスイートな1日をお過ごしくださいませ。

ご縁に感謝いたします。

 

Rie @Reconnect_sweets 

 

テレージりえ (Rie Teresi)

 

お問い合わせ先

LINE公式　https://lin.ee/elYPlMr

Email: [email protected]

 

ロースイーツクリエイター認定校

日本声診断協会認定音声心理士

エッセンシャルオイルコーチ（米国）

スピリチュアルアロマセラピスト

シータヒーリングプラクティショナー

元AADP認定ヘルスコーチ（米国）

Self Reconnect 代表